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黄瓜苹果汁
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偎澈拦磺俗_

在这么热的天气里，我是不再喜欢喝一些热豆浆之类的饮品了，所以翻出冰箱中的水果，来杯清凉的果汁吧，一个字，爽。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 1根
苹果 1个
凉开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黄瓜切成小块，里面的籽也留着，不要扔掉，这样出汁率会更好。
  • 步骤 2/6
    苹果洗净切成小块
  • 步骤 3/6
    把二种食材加入料理机中，并加入适量的清水
  • 步骤 4/6
    搅拌均匀
  • 步骤 5/6
    倒入杯中
  • 步骤 6/6
    搭配其他主食一起做为早餐享用
小贴士

也可以在果汁中加入适量的蜂蜜

发布于 2020-02-17
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