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步骤 1/11
鸡胸切片
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步骤 2/11
土豆切块。用水煮。煮到用筷子一扎能软就可以
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步骤 3/11
倒出去 煮土豆的水。加入牛奶，盐，黑胡椒，黄油。继续煮5分钟
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步骤 4/11
土豆压成泥。即可
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步骤 5/11
洋葱切细丝。
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步骤 6/11
西红柿随意切。最好有圣女果。没有就跟我一样用大的吧
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步骤 7/11
鸡胸煮熟 不妨任何佐料
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步骤 8/11
生菜切细丝
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步骤 9/11
大蒜切片。柠檬挤汁调味。
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步骤 10/11
松子炒香。加橄榄 盐 少量糖 沙拉酱一点点。即可
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步骤 11/11
嘻嘻。搞定。全部最好。大概20分钟吧。方便快捷。开动啦～～