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酸奶木糠杯
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思虑fitness

记得豆豆妈说过我是甜品控，可是太多摄入糖分不利于减肥，于是乎吃货就想办法替代。

时间:10分钟内
食材
老酸奶 200g
饼干 50g
奥利奥饼干 3片
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
  • 步骤 2/10
    奥利奥饼干去夹心擀碎
  • 步骤 3/10
    自制饼干也擀碎
  • 步骤 4/10
    杯子里先铺一层老酸奶
  • 步骤 5/10
    再铺一层浅色饼干碎
  • 步骤 6/10
    然后一层奥利奥饼干碎
  • 步骤 7/10
    如此循环直至装满为至
  • 步骤 8/10
    最后可以点缀上水果
  • 步骤 9/10
    也可以是薄荷叶，趁凉开吃
  • 步骤 10/10
    健康又美味
发布于 2018-10-07
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