“香蕉”煎着吃——香蕉煎饼香蕉含有少量矿物质，尤其是钾盐，可以帮助人体预防物质倦怠，消除悲观、厌食、烦躁等不良情绪。与此同时，香蕉还能协助人脑释放一种“备清素”，可以让脑神经得到放松，记忆力也会得到提升。