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玉米小米红薯米糊
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庞院仑缴票
玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。
时间:10-30分钟
食材
砂糖
50克
小米
50克
玉米碎
50克
红薯
80克
清水
800毫升
烹饪步骤
步骤 1/6
准备食材:小红薯2根,小米50克,玉米碎50克,砂糖50克。
步骤 2/6
红薯去皮切丁,小米玉米洗净捞起。
步骤 3/6
将除砂糖外的食材放入破壁机,加入清水至800毫升刻度处。
步骤 4/6
锁紧杯盖,选择米糊程序,启动。耗时25分钟。
步骤 5/6
程序结束后,加入砂糖,再用电动程序搅打10秒至糖溶解。
步骤 6/6
倒出即可品尝,细腻顺滑。
小贴士
红薯尽量切丁,有利于破壁机搅打,延长机器使用寿命。
发布于 2018-10-03
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