很多人喜欢吃玉米，我也不例外，每年夏末初秋玉米成熟的季节每天几乎都要买玉米回来吃，

除了水煮玉米，我还喜欢做玉米糊喝。做玉米糊的玉米我喜欢用普通的玉米，不是糯玉米，是农民用来喂鸡、做饲料的那种硬玉米。个人觉得用这种玉米做出来的玉米糊才有玉米的香气。

经常吃玉米对身体有许多的好处，玉米种含有丰富纤维素，不仅能刺激肠道蠕动，预防便秘，而且还能加快肠道内毒素的排出。而且玉米还可以促进益生菌的繁殖，对保持肠道菌群的平衡，促进肠道健康有很好的作用。