酸酸甜甜的黄皮糖水超好喝
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忆凉歌

黄皮果即黄皮,又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等,是营养价值极高的热带水果之一,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效,民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外,还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等,或者入菜。

时间:10-30分钟
食材
黄皮 一把
冰糖/黄糖 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    第一步 先把黄皮捻开 我觉得这样会更入味
  • 步骤 2/5
    第二步放水 剥开的黄皮进锅里大火煮10分钟
  • 步骤 3/5
    第三步大火10分钟之后变小火煮10-15分钟最后(随便)放糖(放糖的话看个人喜好 喜欢甜的多加点 不过我还是建议大家不要放那么多糖哦)
  • 步骤 4/5
    第四步 如果是装在玻璃杯里建议可以等会再装接下来就可以喝美味的黄皮水啦啦啦
  • 步骤 5/5
    一会喝不完的话可以放进冰箱里冷冻哦
小贴士

夏天喝可以降暑哦

发布于 2018-07-29
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