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贵妃养颜芝麻茶
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在淖钒炊腥
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食材
黑芝麻 250克
白芝麻 250克
枸杞 50克
红枣 100克
花生米 250克
冰糖 300克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备材料，黑白芝麻，花生米，红枣，枸杞分别炒熟，花生米去皮捣碎（两瓣就行），红枣剪成小块去核。待用
  • 步骤 2/6
    锅里加水，水开后倒入冰糖，待化，其间大火。
  • 步骤 3/6
    同时，将黑白芝麻，红枣，枸杞，花生米倒入一个容器内，搅拌均匀。待用
  • 步骤 4/6
    冰糖全部液化后，改小火继续熬制，致水分全部蒸发后保持小火加热，把刚才的材料倒入锅内，快速搅拌，均匀后关火。
  • 步骤 5/6
    待稍冷却后，换一个干的锅，将搅拌好的食物捣碎成小颗一点，即可。
  • 步骤 6/6
    起锅，待完全冷却，放置阴凉处保存。要吃的时候用开水泡即可，可做早餐，或者下午茶都是不错的选择。
发布于 2019-01-22
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