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木瓜奶昔
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阿嚏明宋青书崆

谈起吃，很多女孩子都觉得这是女人美丽与健康的对立面。其实吃也是完全可以吃出健康和美丽的。

今天就做一个非常简单，但是对于养颜和健康都很不错的美味-木瓜奶昔。

时间:10分钟内
食材
木瓜 四分之一
牛奶 250毫升
炼乳 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所有食材
  • 步骤 2/8
    将木瓜切半，去掉里面的籽
  • 步骤 3/8
    将木瓜去皮，然后切成小块
  • 步骤 4/8
    将木瓜放入料理机
  • 步骤 5/8
    再倒入牛奶
  • 步骤 6/8
    放入适量的炼乳
  • 步骤 7/8
    料理机通电搅拌30秒
  • 步骤 8/8
    倒入杯子中即可享受美味啦
小贴士

木瓜奶昔要现喝先做，放时间长了会有些发苦

发布于 2022-12-08
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