冬天以来,怎样给宝宝室吃水果成了一个难题。气温这么低,室温下的水果都是冰冰的,对于肠胃还比较娇弱的宝宝来说,直接吃可不是一个好选择。
那宝宝冬天要怎么吃水果呢?鹿小星今天就来教你一招,把水果做成奶糊再给宝宝吃。这么冷的天,给宝宝来一碗暖乎乎的奶糊,是最适合不过了,喝下去整个人都热乎了。
有些妈妈担心水果加热之后,营养会被破坏。的确,高温会使水果中的维生素C流失,所以富含维生素C的水果不适合煮熟在吃。但苹果维生素C的含量并不高,所以苹果蒸熟后营养并没有太大变化,而且苹果熟吃还可以治腹泻呢。
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