米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。白色米饭、青色豌豆、红色的火腿、橘黄的胡萝卜、淡黄的蛋花、青青的黄瓜搭配一起不仅颜色香艳，味道也香浓可口。
米入锅后就要不停地翻炒