玉米瘦肉粥
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亦桃谁予琴乱

玉米作为我们最爱的粗粮之一,无论是营养功效,还是减肥刮油功效都是没得说的,所以我们不定期的吃一些玉米,让我们身体更佳健康。

用玉米来煮粥,玉米的清香,让人食欲大开,配上适量的猪肉,让你一上午都精神百倍哦!

食材
大米 半杯
猪肉 适量
适量
玉米 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    大米淘洗干净,放3倍的水
  • 步骤 2/7
    加入玉米粒,按煮粥健开始煮
  • 步骤 3/7
    猪肉放葱花,加适量水,一起打上劲备用
  • 步骤 4/7
    米粥煮熟
  • 步骤 5/7
    把肉末放进去,用筷子搅散
  • 步骤 6/7
    煮至肉末变色,放盐调味
  • 步骤 7/7
    即可出锅了
小贴士

1、肉末放适量葱花,煮出的粥更香哦!

2、肉末变色即可,不要久煮。保持猪肉嫩滑口感更佳。

发布于 2022-04-13
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