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鲜榨胡萝卜汁
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裴春蝶裴

胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解，降低其营养价值。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 350g
冷开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材：胡萝卜。
  • 步骤 2/5
    胡萝卜择洗干净，去皮，切粒。
  • 步骤 3/5
    放入搅拌器内胆中，倒入适量的清水。
  • 步骤 4/5
    盖盖，通电，搅拌成汁。
  • 步骤 5/5
    断电，倒入杯子，即可享用。
小贴士

也可以加入适量的蜂蜜增加口感的层次哦。

发布于 2022-04-16
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