百香果雪梨汁
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吩头嚼趁湃

百香果:其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。

雪梨是梨中珍品、梨中之王,富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、

时间:10-30分钟
食材
雪梨 1个
百香果 2个
百香果 2个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备:雪梨一个,百香果2个。
  • 步骤 2/5
    先把雪梨洗干净,然后削皮,切块。
  • 步骤 3/5
    百香果切开,用勺子挖出果肉,和雪梨一起放到料理机杯内。
  • 步骤 4/5
    启动料理机,搅拌30秒就可以了。
  • 步骤 5/5
    好了!
小贴士

发布于 2022-10-13
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