感恩节给父母煮上一碗糖水，让他们身体棒棒的，暖在心中。
双薯用的是紫薯和红薯，是两种粗粮，老年人喝一些对身体挺好，不过对糖有要求的老年人就不太适合了，可以不放糖，煮紫薯和红薯本身就会有一点点甜哦。
1、红薯和紫薯最好是煮一下，但是不要煮熟，
2、糖量按照自己的口味来放就可以了。
3、这款红糖水，经期的朋友也很适合的哦。