豆浆具有美容减肥防癌和健脑益智，还可以抑制高血压和骨质疏松，豆浆中含有钙磷铁等矿物质以及锌硒等微量元素，铁的含量更是牛奶的1.6倍，正所谓每天一杯鲜豆浆，天天保健康，而黄瓜也具有美容减肥的效果，用黄豆和黄瓜榨出的豆浆美容减肥的效果会更胜一筹，那可真是强强联手啊