冬瓜90%都是水，性寒味甘，因而具有清热生津的作用，夏季多食用能对晒后肌肤起到清热镇静的作用，并能及时补充肌肤所损失的水分。
1、冬瓜皮削得厚一点，这样口感比较好。
2、一定要加放一点白糖才好吃，我是一个很不喜欢甜食的人，不过还是觉得要加糖才好吃 ，喜欢吃甜的人可以多加一点。
3、放到冰箱里冰一下口感更好。