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干虾炒窝瓜
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踯躅

窝瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，多食窝瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体的免疫力。

时间:10-30分钟
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材
  • 步骤 2/9
    干虾去皮
  • 步骤 3/9
    窝瓜洗净、切片，尖椒洗净切块，准备葱花
  • 步骤 4/9
    锅烧热倒油，葱爆香将干虾放入煸炒
  • 步骤 5/9
    将窝瓜放入煸炒
  • 步骤 6/9
    窝瓜炒蔫，将尖椒放入煸炒
  • 步骤 7/9
    放适量的生抽煸炒
  • 步骤 8/9
    快熟放适量的盐煸炒
  • 步骤 9/9
    炒熟盛盘。
小贴士

无

发布于 2022-08-31
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