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水果红茶
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彰远铡

水果红茶能有效的清除体内的垃圾，让我们的身体更健康。因为苹果中的果胶可以有效地吸收肠道的多余的水分，促进肠道挪动，帮助有效排毒。

时间:10-30分钟
食材
红茶叶 10g
苹果 半个
金桔 5个
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材
  • 步骤 2/6
    红茶叶放入茶壶中，倒入开水泡5分钟
  • 步骤 3/6
    将苹果切粒
  • 步骤 4/6
    金桔切片
  • 步骤 5/6
    将泡好的茶倒入杯子里
  • 步骤 6/6
    放入水果丁，再加入适量的蜂蜜即可饮用
小贴士

泡茶的时间十分钟更好

发布于 2022-07-18
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