雪耳有菌中之冠的称号,中医上说它性平味甘,能够润肺美肤及养颜。中医上还说到肺主皮毛,人的肺好,皮毛自然就会很漂亮。各位女士如果想自己的皮肤更加漂亮,不妨多吃点雪耳。
想美白养颜的人士不要错过这款汤水哦~
1、椰汁或用椰浆;有鲜牛奶最好;
2、我炖的较稠一点,如果炖盅大点的可以多加点水。