无油烟烤花生
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老公喜欢吃花生米,但是又不喜欢油炸的食品,比较矛盾的孩子,所以我很少做油炸花生,自从有了烤箱以后,觉得烤出来的花生也很好吃,而且比较省油,还不会有油烟问题哦~~烤出来的花生趁热拌上盐放凉一会就可以吃呢,喜欢吃甜的可以把盐换成糖呢~~

时间:10-30分钟
食材
花生米 300g
花生油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    花生用湿润的纱布揉擦一下,水洗的话还要控干水分,所以我都是擦一下
  • 步骤 2/6
    放入适量花生油搅拌一下,尽量让每一粒花生都国有上一层油
  • 步骤 3/6
    放入铺好油纸的烤盘里
  • 步骤 4/6
    170度烤15分钟
  • 步骤 5/6
    中途用筷子给花生翻翻身
  • 步骤 6/6
    烤好的花生趁热撒上盐拌匀,不放也一样吃哦
小贴士

根据花生米粒的大小自由把握时间,花生米粒比较大烤的时间就要长一些

发布于 2023-02-17
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