这是用奥尔良鸡粉腌制的，因为今天是10.1，姐姐、姐夫和外甥女都要回来，外甥女读书很辛苦，一直说很想吃些肉肉的，于是我昨天就腌上了，今天正烤来给她们吃。
1、先用鸡粉腌制一晚上。
2、烤盘上铺锡纸，锡纸上刷油，摆上鸡腿。
3、刷油入微波炉烤4分后翻面再烤4分。
4、装盘享用。