调动味蕾的咖喱圣女果培根卷
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罔安i侯

每逢节假日,孩子们往往不能像平日里那样,保证饮食、起居的规律性,最让家长们担心的就是身体健康。聪明的妈妈们想想办法吧,空闲的时候,抽出几分钟,不妨做些简单可口的小零食,调动起孩子的胃口。

今天这款圣女果培根卷,用时不到15分钟,不仅造型赏心悦目,营养搭配均衡,口味也层次丰富,吃起来肉香十足、味道浓郁,绝对可以俘获孩子们的芳心、调动起小家伙们的胃口。如果孩子有兴趣,也可以让他们加入到制作过程中来,跟妈妈一起动手,不仅乐趣横生,更能增进母子间的感情哦。

时间:10-30分钟
食材
圣女果 50g
培根 20g
黑胡椒粉 适量
咖喱粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备齐所有材料;
  • 步骤 2/5
    小圣女果洗净待用,每片培根分成四份;
  • 步骤 3/5
    在培根上均匀地撒少许黑胡椒粉;
  • 步骤 4/5
    再撒少许咖喱粉;
  • 步骤 5/5
    用培根将圣女果卷起,接口处插入牙签固定,放入烤盘,烤箱200度预热,烤15分钟左右,烤至培根表面稍有焦黄、吐油即可。
小贴士

1.培根切片的大小视圣女果的大小而定,我喜欢两头露出的效果;

2.牙签在培根接口处插入,以免散开;

3.烤制的时间不要太久,以免圣女果爆裂。

发布于 2023-10-16
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