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祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法
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忐忑infer
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时间:1-2小时
食材
红豆 280克
薏米 200克
大枣 30克
水 1500克
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好原材料
  • 步骤 2/6
    红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时
  • 步骤 3/6
    将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水
  • 步骤 4/6
    加入红枣
  • 步骤 5/6
    插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮
  • 步骤 6/6
    程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃
小贴士

一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右；

二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖，加红糖比白糖好些，如果为了减肥就不要加糖了。

发布于 2023-09-15
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