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牛奶绿豆沙
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思潮prediction
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时间:30分钟-1小时
食材
绿豆 400g
纯牛奶 2盒
花生 200g
莲子 150g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    绿豆，花生，莲子洗净后泡3个小时，期间换两次水，分开泡哦！我这是下养生壶煮的时候了
  • 步骤 2/3
    煮至绿豆出沙，花生和绿豆软糯就好了，冷却后再倒入牛奶
  • 步骤 3/3
    冰镇冷藏冰镇下口感更好哦！
发布于 2020-07-10
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