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小米梨粥
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少女摘泥泥
女儿有点嗓子痒,赶紧食疗,煮粥用的锅还得煮粥,干脆梨熬到小米粥里,熬个小米梨粥,一样的有营养有疗效。
时间:10-30分钟
食材
雪花梨
1个
小米
1小碗
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
雪花梨削皮
步骤 2/8
小米1碗
步骤 3/8
用水淘洗干净
步骤 4/8
梨切大块放进去
步骤 5/8
放适量水
步骤 6/8
大火烧开锅,然后小火炖20分钟
步骤 7/8
炖好的梨粥
步骤 8/8
盛碗
小贴士
梨子炖在粥里也营养。
发布于 2019-06-04
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