搜索菜谱、食材
鸡蛋果酱煎土司
7.3万 热度 733 收藏
pest老发呆

你试过鸡蛋和果酱的搭配吗？不加盐的鸡蛋配上果酱，再加上无油无糖的土司，是一款很健康的早餐哦，怎么样，对心了吗，来试试吧！

时间:10分钟内
食材
土司 1片
鸡蛋 1个
油 适量
果酱 1大勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好鸡蛋和土司。
  • 步骤 2/9
    从土司的一侧用利刀切开成两半，但是不要切断。
  • 步骤 3/9
    在里面加入自己喜欢的果酱。
  • 步骤 4/9
    鸡蛋打散成蛋液。
  • 步骤 5/9
    土司的一面沾上蛋液，放入不粘锅中，往土司的另一面再倒上其余的蛋液。
  • 步骤 6/9
    等流到锅里的蛋液基本成形后，用铲子把它铲到中间的土司上。
  • 步骤 7/9
    翻面，再将另一侧煎成金黄色。
  • 步骤 8/9
    出炉。
  • 步骤 9/9
    配上香肠，再来杯牛奶，就是一次很不错的早餐。
小贴士

果酱可以用任何自己喜欢的。

发布于 2019-08-01
评论
相关菜谱