天天喝的豆浆，可以变着花样做，不同的豆浆具有不一样的作用！小米具有安神的作用，早上和黄豆一起打豆浆用来作早餐，晚上睡前喝也有帮助提高睡眠质量的作用呢！豆浆里面多加粗糖，营养更全面啊！
泡好的豆子或以降低豆腥味，泡豆的水也不要倒掉，一起用来打豆浆。