Name: 奶香燕麦玉米汁
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 玉米粒 200g; 淡奶油 100ml; 速食燕麦 30g; 水 400ml; 白砂糖 适量

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奶香燕麦玉米汁

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坏坏incomplete

加了淡奶油的玉米汁奶香味特别好喝，加了燕麦可以做宝宝辅食，大人也可以做减肥代餐糊，老人家喝也方便食用！

时间:10-30分钟

食材

玉米粒 200g

淡奶油 100ml

速食燕麦 30g

水 400ml

白砂糖适量

烹饪步骤

步骤 1/4

200Ml鲜玉米粒、100ml淡奶油、400ml清水、速食燕麦30克、细砂糖适量
步骤 2/4

把所有材料倒进豆浆机里
步骤 3/4

豆浆机盖上盖子，选择玉米汁功能
步骤 4/4

程序结束，玉米汁过筛，根据个人口味加糖调味

小贴士

1：如果做减肥代餐需要适量添加燕麦，不然太稀了好容易饿的

2：如果买的燕麦是配好的甜燕麦，糖要适量添加，以免成品过甜

发布于 2020-02-20