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糯米小南瓜
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桌茁偾臼霸_

南瓜中所含有的维生素A极为丰富，对提高身体的抵抗力固然重要，助消化，好处多多

时间:10-30分钟
食材
南瓜 1个
糯米 200g
豆沙馅 适量
牛奶 100ml
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    食材
  • 步骤 2/13
    南瓜打皮，切片
  • 步骤 3/13
    隔屉布上锅蒸
  • 步骤 4/13
    蒸南瓜得时候把豆沙馅揉成球，我用了淀粉，防止豆沙馅黏手
  • 步骤 5/13
    蒸熟得南瓜捣碎
  • 步骤 6/13
    加入适量白糖，牛奶，糯米粉
  • 步骤 7/13
    揉匀，切成等分得剂子
  • 步骤 8/13
    拿出一个剂子用手安扁，放上豆沙馅
  • 步骤 9/13
    都包好了
  • 步骤 10/13
    做造型，用得牙签压得，南瓜把用黄瓜做得，很形象吧
  • 步骤 11/13
    把南瓜放在胡萝卜片上蒸，防止粘黏，蒸大概8分钟，很容易熟
  • 步骤 12/13
    做好了，很香甜，好吃
  • 步骤 13/13
    香香的早餐就可以吃了
小贴士

蒸南瓜得时候切薄片熟得快，南瓜蒸熟会很甜，可以自己尝尝，甜得话白糖就可以不加了

发布于 2019-07-16
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