早餐吃的像皇帝，午餐吃的像大臣，晚餐吃的像乞丐。早餐吃的好，一天好精神。今天我做了一道色彩缤纷，营养丰富的虾仁坚果沙拉，所有的食材都是平时大家爱吃的，用沙拉汁拌一拌，简单又美味
焯胡萝卜和西兰花时，锅中最好滴几滴植物油。