红豆和薏米都是祛湿的好食材，广东这边经常处于湿热的天气，宝宝和大人都一样体内有湿气，容易上火难受，正好家里有这两样食材，就放一起煲了糖水，甜甜的宝宝爱喝，天气热的话冰冻一下更好喝的呢。
如果放白砂糖的话，可以等豆熟了再放。