柠檬含丰富的维他命C,经常喝柠檬水能增强免疫力。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用。蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。柠檬和蜂蜜制成的蜂蜜柠檬水,是营养、健康的饮品哦。制作好的蜜汁柠檬片入冰箱冷藏腌制三天以上就可拿出来泡水饮用~\(≧▽≦)/~啦啦啦!直接食用口感也不错哦。柠檬是感光性的食物,不想脸上长斑斑的朋友,哈哈~最好是晚上泡来喝哦。
1,柠檬一定要搓洗干净。
2,密封罐一定要洗净控干水分。