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西瓜橙子汁
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西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，而橙子的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，两者搭配做夏天的饮品再合适不过了。

时间:10分钟内
食材
西瓜 200g
橙子 100g
红糖 适量
蜂蜜 适量
冰块 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料
  • 步骤 2/8
    橙子洗净，取出果肉，榨汁，加入蜂蜜拌匀
  • 步骤 3/8
    西瓜去籽取出果肉，加入杯桶中，
  • 步骤 4/8
    榨汁
  • 步骤 5/8
    倒出榨好的果汁
  • 步骤 6/8
    加入红糖水拌匀
  • 步骤 7/8
    先倒入橙汁
  • 步骤 8/8
    再倒入西瓜汁，加少许冰块即可
小贴士

西瓜要清洗干净外皮，避免切的时候农药残留，不喜欢红糖的可以不加，少量就可以，调味的

发布于 2020-02-18
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