绿豆银耳红枣汤
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地厚continental

现在天气热起来了,人很容易上火,我就做了一个去火的绿豆银耳红枣汤来败火!银耳,绿豆,冰糖都是败火的东西,加上枸杞和红枣,好喝又好看!

时间:1-2小时
食材
绿豆 1小碗
银耳 1朵
红枣 10~20颗
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料!绿豆,银耳,红枣,枸杞,冰糖
  • 步骤 2/6
    绿豆银耳泡发两个小时!银耳去掉中间黄色的部分,撕成小朵!然后清洗一下,把绿豆和银耳一起放放锅里煮!
  • 步骤 3/6
    红枣和枸杞清洗一下备用
  • 步骤 4/6
    所有的材料放进去一起煮!水开以后煮十多分钟
  • 步骤 5/6
    煮好的汤里面放适量冰糖!煮两分钟,等冰糖融化,盖盖子焖几分钟就可以了
  • 步骤 6/6
    绿豆银耳红枣汤做好了!口感甜润,带着绿豆和红枣和香味儿!很好喝呢!
小贴士

这个汤放凉了以后喝口感会更好!以后天气越来越热了,用来解暑也挺不错的。

发布于 2019-07-18
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