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清炒南瓜花
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施后来你不在

南瓜花的旺季，我今天也买了1斤回来自己做吃。

时间:10分钟内
食材
南瓜花 1斤
食用油 3勺
食用盐 2勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    买回新鲜的南瓜花
  • 步骤 2/7
    南瓜花的花心去掉，因为这个如果不去掉后会吃起来，那口感会苦
  • 步骤 3/7
    南瓜花的根部表皮去掉。
  • 步骤 4/7
    放入盆中清洗干净，反复的清洗三遍
  • 步骤 5/7
    把油加热再到用南瓜花，爆炒八分钟即可。
  • 步骤 6/7
    南瓜花成品图
  • 步骤 7/7
    成品图
小贴士

先把南瓜花去掉表皮在清洗干净，爆炒后口感会好很多。

发布于 2019-08-20
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