鲜虾蔬菜粥
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宝宝不爱吃青菜,我就剁碎煮粥。给宝宝均衡补充营养,健康每一天。

时间:1-2小时
食材
基围虾 300g
大米小米 1杯
10杯
胡萝卜 半根
菠菜 4颗
2小勺
花生油 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备米(大米,小黄米一起),胡萝卜(料理棒打碎),菠菜切碎。虾去胡子虾线(尾巴第3节,用牙签挑出来)
  • 步骤 2/6
    放入米,胡萝卜碎。水,花生油
  • 步骤 3/6
    煮粥键
  • 步骤 4/6
    煮一个小时后,放虾
  • 步骤 5/6
    还差5分钟的时候放入菠菜,盐,在煮5分钟就好咯
  • 步骤 6/6
    全面补充身体所需营养,棒棒哒
小贴士

虾去虾线,在尾巴第3节,用牙签挑出来 非常方便哟。

发布于 2019-10-17
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