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木瓜炖奶
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旋转得小骆驼
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木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥;鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤.女性常年坚持食用,绝对是身材苗条,皮肤水嫩!
时间:30分钟-1小时
食材
木瓜
400g
鲜奶
200g
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
把木瓜去籽,切成小块备用
步骤 2/4
加大约两碗的水,加少许冰糖,然后把木瓜倒入,大约炖十五分钟~
步骤 3/4
把鲜奶倒入,搅匀~~
步骤 4/4
木瓜和鲜奶一起大约炖五六分钟就可以了~
小贴士
木瓜要提前用冰糖先炖
发布于 2019-09-20
76
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