木瓜炖奶
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墨衣过忘川丙
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木瓜炖奶,营养滋补,美容养颜,女性喝它很营养
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
木瓜选7分熟最好。牛奶我用的是冲泡好的纯牛奶。 -
步骤 2/6
木瓜去皮去子切丁。
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步骤 3/6
加入冰糖
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步骤 4/6
加入300毫升的清水，小火把木瓜炖熟。
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步骤 5/6
带木瓜熟后，加入牛奶小火慢煮。煮至牛奶冒泡即可。
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步骤 6/6
美味又香滑的木瓜牛奶即可享用。（在夏天可以放入冰箱冷藏后在吃，味道更加美）
小贴士
牛奶小火加热到80度就好了，不必煮沸腾。这样才能保留好奶牛的营养。
发布于 2019-12-24
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