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南瓜红枣糊
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不听话

孩子干爹在乡下种了时蔬，这不今天给我们抱来一个大南瓜还有一大篮子的鸡鸭蛋。我想了三天，今天终于开吃消灭这南瓜了，近期这几天南瓜会出没哦。先用南瓜配红枣来打一款营养糊先，喜欢的也可以试一下哦。

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 750g
红枣 4粒
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好一个大南瓜，老一点更粉更甜。
  • 步骤 2/8
    切一块南瓜下来，个大吧必须来一张。
  • 步骤 3/8
    去皮去籽切块备用。
  • 步骤 4/8
    将切好的南瓜转至在破壁机里。
  • 步骤 5/8
    加入清水及去核的红枣。
  • 步骤 6/8
    选择浓汤模式打至营养糊熟透。
  • 步骤 7/8
    如图就是整个过程走好的样子，细腻的不要不要的。
  • 步骤 8/8
    按个人喜好再决定要不要添加一点淡奶油提个味我是没有加，直接享用了。
小贴士

打糊的水量要注意不要过多，过多太水影响口感，偏糊状更有味。

发布于 2019-07-08
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