绿豆荔枝粥
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荔枝可以增强免疫功能。一直被视为珍贵的滋补品，更能补充能量，益智补脑。但荔枝性热，多食易上火，搭配以清凉去火的绿豆最好了，多吃一点也不易上火呢。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
绿豆和大米淘洗干净 -
步骤 2/7
浸泡半小时左右
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步骤 3/7
倒入锅中，加入适量水
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步骤 4/7
按下煮粥键
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步骤 5/7
荔枝去皮去核
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步骤 6/7
待粥煮至软烂粘稠，将荔枝倒入锅中
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步骤 7/7
微煮两三分钟即可
小贴士
荔枝入锅后不宜久煮
喜甜者可加少许糖
发布于 2020-02-05
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