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冰糖金银花饮
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burglar彷徨

今天逛市场，看到市场有新鲜的金银花卖所以就买了一捆回来，银花清热解毒，特别是对喉咙发炎，上火，作用特别好。最近女儿喉咙也上火，我喉咙也痛，所以买了回来煲一点，大家都喝。而且新鲜的金银花比干的药效更强一点。

时间:10-30分钟
食材
金银花 30g
冰糖 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    取适量金银花在清水中浸泡一会儿。
  • 步骤 2/7
    把金银花在水中清洗干净，沥干水分。
  • 步骤 3/7
    洗净的金银花放入锅内。
  • 步骤 4/7
    加入适量的水，不用太多。
  • 步骤 5/7
    把锅放到火上大火煮开，改小火煲10分钟。
  • 步骤 6/7
    打开锅盖，加入适量冰糖。
  • 步骤 7/7
    在盖上锅盖，煮两到三分钟，至冰糖融化即可。
小贴士

一次不要放太多的金银花放太多会很苦，喝不下。

发布于 2024-02-06
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