薄荷具有宜散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝解郁之功效。玫瑰花味甘,辛,性微温,入肝经,有行气解郁,和血散瘀,镇静,安神,抗忧郁的功效。随着天气越来越暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。不妨饮每天用些养生茶饮来帮助你解春困,这款薄荷玫瑰花茶可以疏肝解郁,提神散热,消除疲劳,美容养颜,提神醒脑,是解春困的养生茶饮。
鲜薄荷最好用淡盐水浸泡清洗,洗得更干净。
没有鲜薄荷可用干薄荷代替。
加入玫瑰花后,要加盖焖至才好,以免花香飘散。
蜂蜜随意,也可不加。