昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。常饮雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。
用烧开的矿泉水沏雪菊茶口感更好。