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冬天口干，喝雪菊山楂茶
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顾落影执迷离

冬天口干，喝雪菊山楂茶。冬天气候干燥，很容易让人感到口舌干燥，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少，从而感到口渴眼干，皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口，可以生津开胃，与雪菊加蜂蜜制成双花饮，能很好的生津润燥。

时间:10分钟内
食材
山楂 100克
雪菊 5克
蜂蜜 10ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    新鲜山楂挑选，洗净，盐水浸泡10分钟；
  • 步骤 2/5
    山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣；
  • 步骤 3/5
    雪菊用开水烫第一次，倒掉水，沥干；
  • 步骤 4/5
    山楂块、雪菊，加适量清水，放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟；
  • 步骤 5/5
    把煮好的茶过滤，喝的时候加上蜂蜜拌均即可；
小贴士

1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净；

2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉，泡的茶清香；

3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加，否则失去蜂蜜的营养。

发布于 2019-02-01
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