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鲜榨胡萝卜汁
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旋转得小骆驼

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，对人体的皮肤和眼睛有很好的保护作用。因此，为了我们的健康，最好要常常吃胡萝卜。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 半根
凉白开 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    胡萝卜半根。
  • 步骤 2/5
    把胡萝卜切丁
  • 步骤 3/5
    放到料理机中，加凉白开搅打成汁水。
  • 步骤 4/5
    把汁水过滤，（渣渣不要扔，可以做胡萝卜渣饼）。
  • 步骤 5/5
    可以直接喝，也可以加糖调味。
小贴士

喜欢甜口的可以加白砂糖或蜂蜜！

发布于 2019-09-30
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