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盐蒸橙子
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额完小小网民奚晌

"盐蒸橙子"是网上疯传的止咳方法这。其实这只是一个偏方,对于初期的风寒感冒,咳嗽确实有一定食疗效果。严重的话就要采取其他方法了,其实真正对咳嗽,化痰有食疗作用的是橘皮,或者晒干的陈皮。这个"盐蒸橙子"还是作为预防和风寒初期使用吧。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各种营养成份,多吃脐橙还可以达到降低胆固醇、分解脂肪的功效,这些对于女孩子来说是非常的好,脐橙果肉细嫩而脆,味香汁多,口感清甜。

时间:10-30分钟
食材
橙子 510g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    用盐彻底洗净橙子,在盐水中浸泡半小时。
  • 步骤 2/6
    将橙子割去顶部。
  • 步骤 3/6
    将少许盐撒在橙肉上。
  • 步骤 4/6
    用小刀戳几下,便于盐渗入。
  • 步骤 5/6
    上锅蒸,水开后再蒸大约10分钟。
  • 步骤 6/6
    ok!
小贴士

盐不要放多。

发布于 2019-09-30
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