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菠萝水果茶
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馗副硕胺苯

煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。第一次搭配这款水果茶,本以为会不怎么滴,结果却出乎意料的好喝。菠萝有消炎,去油腻。橘子更能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题,降低胃溃疡及胃癌的发生率,还有美容养颜的功效。

时间:10分钟内
食材
菠萝 半个
桔子 1个
蔓越莓 1勺
1000ml
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    菠萝切小块,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。
  • 步骤 2/3
    把全部材料放入壶/锅里,加水800-1000ml。
  • 步骤 3/3
    根据各人口味放入适量冰糖,我加了这样两勺,比较甜。煮5-10分钟,煮的时间不同,味道会有一点差异,可以根据自己喜欢
小贴士

可以根据自己喜欢加别的水果,不过注意有的水果加热后会变酸。

发布于 2023-01-27
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