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鲜榨三果汁
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牛油果具有滋养肌肤、延缓衰老的功效；橙子具有和中开胃、降逆止呕、润肺化痰的功效；奇异果具有健脾益气、利尿通淋、清热止渴的功效。这三种食材搭配一起烹制，可以改善肌肤，补充维他命，能帮助皮肤的毒素排出，改善新陈代谢。

时间:10分钟内
食材
牛油果 3个
奇异果 1个
橙子 1个
冷开水 80ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：牛油果、奇异果和橙子
  • 步骤 2/7
    全部食材择洗干净，去皮，去核
  • 步骤 3/7
    全部放入调理杯中
  • 步骤 4/7
    倒入清水
  • 步骤 5/7
    盖紧杯盖，插上电源
  • 步骤 6/7
    选择【浓汤】功能键，启动开关键，搅打60秒
  • 步骤 7/7
    倒入杯子，即可享用
小贴士

加入蜜糖味道更佳

发布于 2022-11-05
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