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鲜榨芒果汁
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今天超市打特价，我买了很多芒果，特别做了这道饮品，芒果营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

时间:10分钟内
食材
金芒果 200g
凉白开水 200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    小金芒果洗净 。
  • 步骤 2/7
    去皮。
  • 步骤 3/7
    去核。
  • 步骤 4/7
    榨汁机准备
  • 步骤 5/7
    把芒果放到杯中，再放入凉白开水适量
  • 步骤 6/7
    盖盖，通电，搅拌30秒成汁，断电。
  • 步骤 7/7
    取出倒在杯子中即可
小贴士

这款果汁最好是不要过滤，就这样喝，虽然不太甜但有营养。

发布于 2022-08-31
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